73歳の母へ、プレゼント。
車生活の為、なかなか歩く習慣がありません。
今までいろいろ健康器具を購入してきましたが、長続きせず。
金額が倍以上する自動ではない商品を検討しておりましたが、偶然こちらを発見しました。
将来、介護は私がする為、今から少しずつ足腰が丈夫になればと思います。
ただ足を乗せておけばよいのですが、初日は3分で終了。筋肉痛になりました。
私(50歳)も挑戦。1日40分歩きますが、動かしてる最中、
下腹に効いてるし、体はポカポカです。
長く続けられそうです。
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